Sagatavošanās ārsta apmeklējumam
Daži padomi, kā gūt maksimālu labumu no tava ārsta apmeklējuma:
- Seko saviem simptomiem ar “tava ķermeņa dienasgrāmatas” palīdzību, ņem izdruku līdz, kad apmeklē ārstu.
- Ja vēlies apspriest savus simptomus ar ārstu pirms viņš lūdzis tev izģērbties, lai veiktu fizisku izmeklēšanu, pasaki to savam ārstam.
- Vispirms apspriediet tavuprāt svarīgākos jautājumus vai smagākos simptomus.
- Nāc uz vizīti ar iepriekš sagatavotiem jautājumiem, kas uzrakstīti uz lapiņas, atzīmē, uz kuriem jautājumiem ārsts ir atbildējis.
- Ja apmeklē citu ārstu, atgādini viņam savu slimības vēsturi.
Kas jāstāsta ārstam
- Man šķiet, ka mani simptomi ir atkarīgi no menstruālā cikla (Ja esi sākusi aizpildīt savu Sievietes kalendāru, izdrukā to un parādi savam ārstam).
- Es šobrīd lietoju šādas zāles (uzskaiti zāles, ko šobrīd lieto).
- Manā ģimenes anamnēzē ir PMS (pirms ārsta apmeklējuma iztaujā savas ģimenes sievietes).
- Apraksti emocionālos un fiziskos simptomus, kas tev atkārtojas ik mēnesi.
- Paskaidro, kad šie simptomi parādās, īpaši tad, ja tas notiek 1 – 2 nedēļas pirms menstruācijas.
- Pasaki, ja šie simptomi būtiski ietekmē tavu ikdienas dzīvi vai attiecības.
Jautājumi par tev nozīmētām zālēm
Ja ārsts tev nozīmē noteiktas zāles, būtu vēlams uzdot dažus jautājumus:
- Kāpēc jūs izvēlējāties nozīmēt man tieši šīs zāles?
- Kādām blakusparādībām man jāpievērš uzmanība?
- Pēc cik ilga laika es sajutīšu zāļu iedarbību?
- Kādas dzīvesveida izmaiņas jūs ieteiktu mana veselības stāvokļa uzlabošanai? Līdz šim esmu darījusi, lūk, ko (uzskaiti izmaiņas).
- Kad man jāierodas atkal?
|
